流鼻血时要仰头止血、开云体育(中国)官方网站
趴着午休会导致胃下垂......
民众在日常生涯中
有莫得听过这些说法？
本体上，这些说法都是伪科学！
接下来，小编带民众认清
生涯中的伪科学
01
流鼻血时要仰头止血？
流鼻血时仰头止血是一种常见扭曲。本体上，这么作念不成灵验止血，还可能因为仰头导致鼻腔内的血液流向喉咙，被吞咽或吸入气管，可能引起恶心、吐逆和窒息，让东说念主更痛苦。
图源：生命时报
流鼻血时正确的贬责智力是体魄微微上前倾，然后低下头，用拇指和食指按压鼻翼两侧，轻轻向鼻孔施加压力，通过平直压力匡助止血。此外，不错在鼻梁和前额部位使用冷敷，有助于刺激血管裁汰，减缓出血。如若经由10到15分钟的抓续压迫仍未止血，或者流鼻血常常发生，应实时就医。
02
孩子形体矮小不错打“增高针”？
连年来，一些家长对孩子的身高产生懆急，寄但愿于打“增高针”等表情促进孩子长高。其实，并不是所有形体矮小的孩子都需要补充滋长激素。我国儿童矮小症发病率为3%，因滋长激素衰败症、特纳详尽征、特发性矮形体等激励的形体矮小才需要打针滋长素救助。
图源：央视新闻
大部分到门诊就诊的滋长逐渐患儿，都不是因滋长激素分泌不及导致的，而是“晚长”的可能性更大，即医学上的体质性芳华期发育蔓延。家长不要自算作孩子使用市面上销售的各样“增高”药物或保健品，不然很可能会促使性腺提早发育，骨龄提前闭合，影响身高。
03
晒太阳不错注释骨质疏松？
图源：央视新闻
维生素D是东说念主体必需的一种维生素，东说念主体不成自行合成，是通过日晒或食物摄入赢得。晒太阳不错匡助东说念主体合成维生素D，弥补饮食中维生素D不及的颓势，但并不成保证不错注释骨质疏松。因为骨质疏松是一种多种因素导致的症状，仅靠补钙、补充维生素D不成皆备阻截骨质疏松症的发生。近些年的参议数据标明，并莫得什么单一的影响因素大概幸免骨质疏松的出现。
04
趴着午休会导致胃下垂？
趴着睡不会导致胃下垂。胃下垂发生的原因复杂，常见于瘦长体型的东说念主。此外，餐后随即分解、手术影响、零散疾病过甚他体魄因素，亦然形成胃下垂的常宽恕因。
图源：央视新闻
不外，趴着睡如实会影响胃肠功能，特别是饭后立即趴睡，胃肠蠕动着落加之胃部受挤压，食物难以充分消化，易产生胃胀气等症状。需要肃肃的是，最佳在饭后分别15分钟到30分钟再午休。
05
含有食物添加剂的食物都不安全？
妥当国度圭臬的食物添加剂，承担食物保鲜、防腐、升迁口感、保抓或升迁养分价值等作用，亦然当代食物中不可或缺的一部分。
图源：养生中国
以鲜味物资呈味核苷酸二钠为例，这种物资的主要因素是核苷酸，存在于所有生物体内，并不属于东说念主工合成物资，是常见的食物添加剂，日常食用不会对体魄形成负面影响。妥当食物安世界度圭臬章程的食物添加剂是正当且安全的，食物添加剂≠犯警添加物，应感性、科学看待食物添加剂。
06
出汗能排毒？
不成。好多东说念主认为出好多汗等于排毒，其实这种说法皆备不科学，这会让你失水。汗液的因素99%都是水，剩下的1%是钠、钾、钙氯、尿素氮等因素，就算其中有微量无益物资，但其作用还不如多喝水多跑两趟茅厕。
濒临生涯中的“伪科学”坏话
民众一定要擦亮慧眼
别被这些“伪科学”给诱骗了！
民众还知说念哪些“伪科学”坏话
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贵寓参考：东说念主民网科普、海南科普、数字北京科学中心
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